Préconception : Préparer Votre Corps et Votre Esprit
Harmonisation du corps et de l’esprit
La réflexologie plantaire aide à équilibrer le système hormonal, réguler les cycles menstruels, à réduire les tensions.
Gestion du stress
Favorise une relaxation profonde permettant d’alléger les tensions physiques et mentales.
Renforcement de l’organisme
Contribue à un bien-être global, préparant le corps à accueillir une grossesse.
Prénatal : Apaisement et Préparation
Soulage les inconforts de la grossesse
La réflexologie peut atténuer les nausées, les jambes lourdes, les douleurs , la rétention d’eau, les troubles du sommeil.
Soutien émotionnel
Favorise la relaxation, aide à la gestion des émotions et du mental.
Préparation à l’accouchement
Dés 37 semaine, certains points spécifiques peuvent être stimuler pour aider le corps à se détendre et à se préparer à l’accouchement.
Pendant l’accouchement : Soutien émotionnel et physique
Plusieurs bienfaits pendant l’accouchement
Diminution de la douleur, favorise la relaxation, sécurise la femme, donne une place au/la partenaire, diminue les interventions médicales, peut débloquer une stagnation du travail, …
Post-partum : Récupération et sérénité
Récupération physique
La réflexologie va stimuler la circulation sanguine et aider à l’élimination des toxines.
Équilibre hormonal
Stimulations de certaines zones réflexes pouvant aider au rééquilibrage hormonal (diminution du baby blues) et soutien à l’allaitement.
Soutien du lien mère-enfant
Offre un moment de détente à la maman pour se reconnecter à son corps. La réflexologie favorise la sécrétion d’ocytocine qui favorise le lien mère-enfant.
Pour votre bébé : Un soutien doux et naturel
Dès les premières semaines de vie, la réflexologie peut apporter à votre bébé : un soulagement des coliques et troubles digestifs, une aide pour les troubles du sommeil, stimuler son système immunitaire, …